Dấu hiệu của bệnh thiếu canxi

Canxi cần thiết như thế nào ?

Canxi là một thành phần quan trọng trong xương, tóc, móng của con người, chiếm tới 99% trong các bộ phận đó và 1% còn lại. Việc bổ sung canxi là hết sức cần thiết, giúp xương móng tóc luôn chắc khỏe cho mọi hoạt động hằng ngày.

1. Bị chuột rút

- Chuột rút là một biểu hiện của việc thiếu canxi, có thể dẫn tới việc bạn bị đau cơ bắp, đặc biệt là ở phần đùi, cánh tay, nách

2. Mất ngủ

- Mất ngủ là một dấu hiện trầm trọng của sự thiếu hụt canxi trong cơ thể. Nhiều trường hợp, người không có đủ canxi sẽ dẫn đến trường hợp ăn không ngon, ngủ không yên. Hoặc là ngủ không đủ sâu, tỉnh dậy mệt mỏi là biểu hiện của sự thiếu hụt canxi

 3. Móng tay yếu và dễ gãy

- Móng tay của bạn thiếu canxi sẽ dẫn đến trường hợp bị yếu, dễ gãy, móng, và không được khỏe, cứng như người bình thường

4. Dậy thì muộn

- Dậy thì muộn ở nữ giới, các vấn đề về kinh nguyệt cũng là một trong những biểu hiện của việc thiếu canxi. Còn có trường hợp bị chuột rút trước giai đoạn kinh nguyệt.

5. Mật độ canxi trong xương thấp

- Canxi ít có thể dễ dẫn đến các trường hợp loãng xương, gãy xương, đau nhức cơ bắp, co thắt và ở trẻ em là có thể dẫn đến bệnh còi xương

6. Sâu răng, chậm mọc răng

- Canxi trong răng cũng chiếm một phần lớn, vì thế thiếu canxi có thể gây ra hiện tượng sâu răng ở trẻ nhỏ và thâm chí là cả người trưởng thành rồi

7. Chứng loãng xương

- Mất xương, loãng xương, có lẽ là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Mất xương thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim và các cơ quan khác mà dựa vào nó. 

- Thiếu xương (giai đoạn bắt đầu của loãng xương) và loãng xương cần phải được theo dõi và đánh giá thường xuyên bởi những người có chuyên môn. Đa số những người bị mất xương đáng kể chủ yếu là phụ nữ, mặc dù người đàn ông và trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng.

8. Cao huyết áp

- Huyết áp cao cũng được xem là một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì các kho dự trữ canxi trong cơ thể cần thiết cho các hoạt động của hệ thống tim mạch để hệ thống này làm việc một cách thích hợp. Vì vậy, theo dõi chức năng tim cũng như mức độ canxi là vấn đề vô cùng quan trọng.

9. Các vấn đề về đại tràng

- Polyp đại tràng có thể phát triển do cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hoặc do di truyền. Chọn chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo giàu canxi có thể mang.

10. Vấn đề về thần kinh

Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.

Vì thế cần phải bổ sung calcium đủ liều lượng cho cơ thể, nếu chế độ ăn của bạn không cung cấp đủ Canxi cho cơ thể bạn có thể tham khảo:

► Viên uống bổ sung Canxi 600mg Vitamin D3

Viên uống bổ sung Canxi 600mg Vitamin D3

Việc bổ sung canxi là thật sự cần thiết khi việc ăn uống không cung cấp đủ hàm lương canxi cho cơ thể dẫn đến xương yếu hơn và lứa tuổi loãng xương. Calcium 600mg Vitamin D3 cung cấp đủ lượng canxi cung cấp cho cơ thể mỗi ngày ngoài ra bổ sung vitamin D3 làm chắc xương, giúp bạn khỏe mạnh cứng cáp trong mọi hoạt động.

► Thành phần viên uống bổ sung Canxi 600mg Vitamin D3

Mỗi Tablet Contains % định mức: 

- Calcium 600 mg (60%)

- Vitamin D3 400 IU (100%).

Thành phần Calcium 600mg Vitamin D3

Ngoài ra còn các thành phần khác:

 Canxi cacbonat, Cellulose Gel, Maltodextrin, Keo, Hydroxypropyl Methylcellulose, Croscarmellose natri, Mineral Oil, Titanium Dioxide (nhân tạo màu), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Polysorbate 80, Polyethylene Glycol, Sáp Carnauba, Yellow 6 Lake..

► Công dụng viên uống bổ sung canxi 600mg Vitamin D3

- Chắc khỏe xương và răng.

- Cơ cơ bắp khỏe mạnh.

- Làm giảm nguy cơ bị loãng xương.

► Chỉ định dùng Canxi:

Calcium D3 500 viên

- Loãng xương, gẫy xương và kết hợp với đau xương.

- Thiếu hụt canxi như đau xương ở vị thành niên đang phát triển.

- Tình trạng  kích động, dễ bị kích thích và trầm cảm.

- Mệt mỏi.

- Bệnh nha chu viêm.

- Nhu cầu canxi khi mang thai – thiếu hụt canxi tại răng.  Khi mang thai và cho con bú nhu cầu về canxi tăng lên.

- Sau mãn kinh và khi sử dụng corticoid gây loãng xương.

- Tăng huyết áp cao ( sử dụng canxi dưới sử chỉ dẫn của thầy thuốc).

- Loãng dưỡng xương , thiểu năng tuyến cận giáp và bệnh còi xương (Nên hỏi thầy thuốc về liều dùng) . Nhu cầu canxi có thể thay đổi do nồng độ canxi huyết tương,tình trạng bệnh lý và sự đáp ứng của người sử dụng.

- Phụ nữ mãn kinh.

- Viêm khớp ( kết hợp với  ArthriteXtra thuốc này chứa đựng  Glucosamine và Chondroitons).

- Đau lưng.

► Cách sử dụng Canxi 600 Vitamin D3 Kirkland:

- Uống 2 viên mỗi ngày hoặc theo hương dẫn của bác sĩ