Glucosamine là gì? Tác dụng của Glucosamine với sức khỏe xương khớp

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một hợp chất được tìm thấy trong cơ thể con người được cấu tạo từ 2 thành phần chính là glucose và amino acid glutamine. Glucosamine cũng chính là dưỡng chất không thể thiếu giúp cơ thể sản sinh ra glycosaminoglycan, một chất nắm vai trò quan trọng đối với sụn và các mô xương khớp. Khi con người già đi lượng Glucosamine bị hao hụt dần, dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, các chứng bệnh về xương khớp liên tục kéo đến.

Glucosamine cấu tạo từ 2 thành phần chính là Glucose và Amino Acid Glutamine

Một sự thật khá thú vị mà ít ai biết rằng các viên bổ sung Glucosamine được sản xuất trong các phòng thí nhiệm từ Chitin, một chất được tìm thấy trong vỏ của tôm, cua, tôm hùm và các sinh vật biển khác. Khi kết hợp giữa Glucosamine và Chondrotin Sulfate có trong sụn sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương khớp rất hiệu quả, tạo đàn hồi cho sụn và ngăn ngừa sự phá hủy sụn bởi các enzyme khi cơ thể lão hóa. Ngoài ra, Glucosamine cũng được phối hợp với methylsulfonylmethane, hay MSM, trong các viên bổ sung dinh dưỡng để mang đến công dụng tốt hơn cho người dùng.

Tác dụng của Glucosamine với sức khỏe xương khớp

Theo nghiên cứu hàng năm của các tổ chức Y tế trên thế giới, các chứng bệnh về đau nhức, thoái hoá xương khớp, cột sống, thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng gia tăng không ngừng và trẻ hóa dần. Nguyên nhân một phần là do ảnh hưởng của lối sống thiếu khoa học đến sức khỏe mà ra. 

Glucosamine giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh đau nhức thoái hóa xương khớp

Chính vì vậy sự xuất hiện của Glucosamine được xem là một bước đột phá trong công tác chăm sóc sức khỏe xương khớp hiện nay. Tác dụng của Glucosamine đã được chứng minh và xác nhận là rất hữu ích với hệ thống khương xớp bị thoái hóa, đau nhức. Mỗi người nên tự xây dựng cho mình một lối sống khoa học kết hợp vùng với việc sử dụng Glucosamine thường xuyên để bảo vệ và tăng cường sức khỏe xương khớp một cách tốt nhất.

Glucosamine giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm xương khớp

- Glucosamine hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh liên quan đến sụn xương khớp, như: loãng xương, viêm đau xương khớp, thoái hóa khớp tay, khớp đầu gối, khớp háng, khớp lưng, khớp vai...
- Glucosamine còn giúp tăng cường chức năng hoạt động của mô sụn, khớp xương.
- Glucosamine giúp những chấn thương do vận động mạnh hoặc tai nạn gây rạn xương, gãy xương,...phục hồi nhanh chóng

Glucosamine giúp phục hồi các sụn khớp bị tổn thương, thoái hóa

- Bồi dưỡng chất dinh dưỡng cho các mô sụn, xương khớp chắc khỏe. Cung cấp độ ẩm, chất dịch giúp bôi trơn xương khớp để hoạt động linh hoạt hơn.
- Hỗ trợ làm giảm đau xương đỏ khi viêm khớp, ngăn ngừa rất tốt tình trạng viêm nhiễm xương khớp.
- Thiếu hụt Glucosamine còn khiến cho bệnh nhân mắc các bệnh xương khớp khó khăn hơn trong khi sinh hoạt hàng ngày chính vì vậy chúng ta cần bổ sung chúng 1 cách hợp lý cho cơ thể.

Những công dụng của Glucosamine đối với sức khỏe

- Glucosamine có thể sẽ là một tác nhân hữu ích để điều trị bệnh viêm đường ruột và viêm loét đại tràng.
- Glucosamine giúp tăng độ ẩm cho mắt, chống khô và mỏi mắt, ngăn ngừa tình trạng viêm giác mạc.
- Glucosamine chứa nhiều canxi, kẽm, phốt pho giúp bồi bổ sức khỏe tốt nhất cho cơ thể, nhất là hệ xương, răng, móng
- Glucosamine còn giúp bổ sung thêm ezyme làm tăng chức năng hoạt động của thận và giúp tiêu hóa tốt.

Xem thêm: Top 5 loại Glucosamine tốt nhất 2019 được bác sĩ khuyên dùng

Glucosamine giúp phục hồi các sụn khớp bị tổn thương, thoái hóa

Lưu ý khi sử dụng Glucosamine bảo vệ xương khớp

- Glucosamine được chiết xuất từ vỏ của các loài giáp xác như tôm, cua, tôm hùm… chính vì thế những người bị dị ứng với hải sản cũng có thể bị dị ứng với Glucosamin.
- Chỉ nên dùng Glucosamine theo đúng liều lượng đã được bác sĩ chỉ định, việc tự ý thay đổi liều dùng có thể làm chậm quá trình hồi phục của xương khớp hoặc làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
- Khi sử dụng Glucosamine, tùy thuộc và cơ địa của từng người mà có thể có tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, khó chịu đường tiêu hóa, đau đầu, buồn ngủ, mất ngủ, dị ứng da, móng cứng… 
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng Glucosamine, đây là khuyến cáo được các nhà khoa học đưa ra.
- Glucosamine là 1 dạng đường amino nên những bệnh nhân bị tiểu đường cần thận trọng khi sử dụng thuốc này. Cần theo dõi lượng đường huyết thường xuyên để không ảnh hưởng đến sức khỏe, tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng sử dụng phù hợp nhất.