Glucosamine của Mỹ loại nào tốt? Có nên uống Glucosamine mỗi ngày?

► Tầm quan trọng của việc bổ sung Glucosamine

Không quá khi có thể ví Glucosamine như một loại "thần dược" đối với những người mắc các chứng bệnh về xương khớp bởi những tác động hữu ích mà dưỡng chất này mang lại. Không chỉ giúp giảm nhanh các cơn đau nhức do thoái hóa, chấn thương gây ra mà Glucosamine còn có khả năng phục hồi, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh xương khớp.

Chính vì vậy, việc Glucosamine đang ngày càng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam là điều tất yếu. Bởi theo thống kê của Bộ y tế, Việt Nam là quốc gia có tỉ lệ người mắc bệnh xương khớp cao hàng đầu khu vực. Đặc biệt, phần lớn người tiêu dùng hiện nay đều ưu tiên sử dụng các dòng sản phẩm Glucosamine của Mỹ bởi giá thành hợp lý và chất lượng đạt chuẩn.

► Glucosamine của Mỹ loại nào tốt?

Ở thời điểm hiện tại có 5 thương hiệu Glucosamine của Mỹ được đánh giá là chất lượng và nhận được rất nhiều sự quan tâm của người tiêu dùng là: Glucosamine Kirkland, Glucosamine Puritan Pride's, Glucosamine Schiff, Glucosamine Nature Made, Glucosamine Osteo Bi-Flex. Đây là 5 thương hiệu có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp có tầm ảnh hưởng trên toàn thế giới.

Xem thêm: Top 5 loại Glucosamine tốt nhất 2019 được bác sĩ khuyên dùng

Quay lại vấn đề, để đánh giá một loại Glucosamine có thật sự tốt với một người hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố có thể kể đến như: tình trạng đau nhức của người bệnh, hàm lượng thích hợp với mỗi người, các thành phần bổ sung khác có trong sản phẩm...Chính vì vậy, để có được sự lựa chọn tốt nhất phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân thì nên tham khảo ý kiến của y, bác sĩ chuyên ngành. 

► Có nên uống Glucosamine mỗi ngày?

Cần phải hiểu rằng các dòng sản phẩm Glucosamine hầu hết đều được sản xuất dưới dạng thực phẩm chức năng chứ không phải thuốc điều trị xương khớp như nhiều người lầm tưởng. Do đó, việc bổ sung Glucosamine mỗi ngày là điều được các chuyên gia sức khỏe trên thế giới khuyến khích thực hiện. Hàm lượng tiêu chuẩn đối với một người mắc bệnh xương khớp mới sử dụng Glucosamine liều thông thường ban đầu là 1.500mg Glucosamine và 1.200mg Chondroitin mỗi ngày trong 1-2 tháng.

Cần theo dõi tình trạng đau nhức xương khớp của bệnh nhân để có thể điều chỉnh hàm lượng sử dụng hợp lý hơn. Nếu các cơn đau có dấu hiệu suy giảm thì liều lượng nên được điều chỉnh giảm xuống 1.000mg Glucosamine và 800mg Chondroitin hoặc ít hơn. Một điều cần lưu ý là phải sử dụng Glucosamine đều đặn theo chu kỳ từ 2 đến 4 tháng để dưỡng chất này phát huy hiệu quả tốt nhất.